O ABC das vitaminas

 

Quem nunca ouviu a expressão “dieta vitaminada”? Esses componentes são sinônimo de saúde e disposição, por isso é importante ter uma alimentação rica e diversificada para garantir sua dose diária de vitaminas.

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Seja um expert em proteção solar!

Em um país tropical como o Brasil, não dá para abrir mão do protetor solar, certo? É verdade que nos dias quentes a incidência de sol aumenta os riscos de efeitos prejudiciais a pele. Mas o protetor solar deve ser usado diariamente porque mesmo a luz artificial emite raios ultravioleta, responsáveis pelo envelhecimento da pele. Conhecidos como UVB, eles agem causando queimaduras solares, vermelhidão e câncer de pele – o câncer mais incidente no Brasil, correspondendo a 25% de todos os tumores da população.

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Vamos falar sobre absorventes?

Um acessório que acompanha praticamente todas as mulheres por boa parte da vida. Mesmo assim, muitas ainda têm dúvidas. Então descubra tudo sobre esse produto!

 

Por mais que a mulher tome as pílulas direitinho e tenha um bom controle do calendário, às vezes não tem jeito – a menstruação vem de surpresa! O absorvente é um acessório prático e eficiente para evitar qualquer problema, já que mal ocupa espaço na bolsa. Mas atenção: se for usado incorretamente, o produto pode causar infecções graves, já que o sangue é um veículo perfeito para a proliferação de bactérias. O recomendado é trocar o absorvente a cada quatro horas, ou até menos, se o fluxo for intenso.

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Alimentos Antioxidantes Naturais

Para ter uma boa qualidade de vida, um dos princípios é baseado na ingestão de alimentos saudáveis, compostos por todos os grupos de macronutrientes (carboidratos, gorduras e proteínas) e micronutrientes (vitaminas e minerais), de forma equilibrada e variada, as chances de o organismo se fortalecer e funcionar melhor aumenta consideravelmente.

Mas ainda dá para incrementar esse cenário e tirar mais vantagem da alimentação. Uma ótima alternativa é a inclusão de alimentos funcionais no cardápio do dia-a-dia com propriedades que beneficiam a saúde.

Os radicais livres (agentes oxidantes) são moléculas que, more “Alimentos Antioxidantes Naturais”

Uso da Homeopatia para Tratamento e Prevenção da Gripe

Nessa época do ano, abrangendo os meses de julho, agosto e setembro, o frio é mais rigoroso e é imprescindível que tenhamos uma atenção maior com as doenças do trato respiratório.

Dores de garganta, tosse, calafrios e fraqueza muscular podem ser indicativos das doenças típicas do inverno que, sem o tratamento apropriado, podem causar consequências mais graves.

Para proteger você e sua família, existem algumas formas de prevenção, como: more “Uso da Homeopatia para Tratamento e Prevenção da Gripe”

Dermatite Seborreica

O que é Dermatite Seborreica?

Dermatite seborreica é uma inflamação na pele que causa principalmente descamação e vermelhidão em áreas com grande produção de oleosidade na pele, como região peitoral, sobrancelhas e cantos do nariz, costas, orelhas e no couro cabeludo, no qual é popularmente conhecido como caspa.

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Acne: O que é, Causas e Tratamentos

O que é a acne?

A acne é o processo inflamatório das glândulas sebáceas e dos folículos pilossebáceos, esse processo inflamatório pode ser chamado também de cravos e espinhas. Popularmente as regiões mais atingidas são o rosto, costas, ombro, peito e os braços.

Apesar desse problema dermatológico não trazer risco para a saúde propriamente dita, a acne pode ser bastante incômoda e até mesmo levar à deformação da face ou à ocorrência de cicatrizes o que pode causar sofrimento emocional.

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